Jestem psychologiem, psychoterapeutką oraz trenerką umiejętności miękkich. Psychoterapię osób dorosłych prowadzę od 2012 roku. Pracuję w nurcie integracyjnym, choć wyjątkowo bliski jest mi nurt humanistyczno-doświadczeniowy. W procesie psychoterapii wykorzystuję różne narzędzia, będąc uważną na bieżące potrzeby pacjenta. Szczególnie ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej atmosfery w trakcie sesji oraz rozumienie całości doświadczenia pacjenta.

Należę do Poskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego, w którym uzyskałam certyfikat psychoterapeuty (nr certyfikatu 132/T/2025). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Wykształcenie

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, a następnie 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. W Ośrodku INTRA uzyskałam również dyplom trenera w ramach Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego. Obecnie kształcę się na II roku dwuletniej Szkoły Psychologicznej Pomocy Okołoporodowej w Laboratorium Psychoedukacji. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach – m.in. z zakresu podejścia EFT czy focusingu.

Doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego w Warszawie, a także prowadząc konsultacje i terapię indywidualną w Poradni Zdrowia Psychicznego w Specjalistycznej Przychodni Lekarskiej Vitamed. Przez wiele lat współpracowałam także z prywatnymi gabinetami psychologicznymi oraz prowadziłam psychoterapię w ramach własnej praktyki.

Jestem również trenerką umiejętności miękkich. Szczególnie bliski jest mi temat asertywności i konstruktywnej komunikacji; prowadzę indywidualne treningi asertywności.

Komu pomagam

Pomagam osobom, które doświadczają stanów lękowych i depresyjnych, przeżywają trudności w relacjach lub w pracy zawodowej, cierpią na dolegliwości psychosomatyczne, borykają się z wypaleniem zawodowym. Pracuję z osobami, które wzrastały w rodzinach alkoholowych (DDA) i dysfunkcyjnych (DDD). Wspieram kobiety w okresie okołoporodowym – w przeżywaniu ciąży oraz wczesnego macierzyństwa. Ważna jest dla mnie praca z młodymi dorosłymi, którzy potrzebują poukładać ważne dla siebie tematy.